हल्‍दी के सेवन से होते हैं फायदे और नुकसान, कभी तो पड़ जाते हैं लेने के देने

नई द‍िल्‍ली। आर्युवेद में हल्‍दी को औषधिय गुणों से भरपूर माना गाया है। जिसका इस्तेमाल लोग प्राचीन काल से करते चले आ रहे है। हमारे देश में हल्दी का उपयोग खाने से लेकर पूजा-पाठ, और शादी-ब्‍याह की रस्मों में काफी किया जाता है। लेकिन क्या आप जानते है कि हल्‍दी हमारी सेहत को फायदा पहुंचाने के साथ नुकसान भी पहुंचा सकती है।? अगर नहीं, तो हम आपको बता रहे है हल्दी का ज्यादा इस्तेमाल करने से होने वाले इसके नुकसान के बारे में.. आइए जानते हैं व‍िस्‍तार से-

हल्‍दी से होने वाले नुकसान

हल्दी की तासीर काफी गर्म होती है। इसलिए इसका सेवन ज्यादा मात्रा में करने पर इससे डायरिया, गैस, पेट फूलने जैसी समस्याएं पैदा हो सकती हैं। इसलिए एक सीमित मात्रा में इसका सेवन आपको करना चाहिए।

हल्दी का सेवन करने से खून पतला होता है। लेकिन यदि आप खून पतला करने वाली दवाएं ले रहे हैं, तो हल्दी का सेवन आपके खतरनाक साबित हो सकता है।

गर्म तासीर की हल्‍दी का सेवन करने से कुछ लोगों को एलर्जी के होने की समस्या हो सकती है, जिससे त्वचा पर रैशेज, खुजली और सूजन के होने का खतरा बढ़ सकता है।

हल्दी का अधि‍क मात्रा में सेवन करने से किडनी में स्टोन की समस्‍या भी हो सकती है। इसके अलावा सिरदर्द का भी सामना करना पड़ सकता है।