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Benifits Of Dates : ठंड के दिनों में शामिल करें खजूर का सेवन,स्वास्थ के लिए है बेहद फायदेमंद

ठंड के मौसम में खजूर का सेवन हेल्थ के लिए काफी लाभदायक होता हैं। खजूर में कई तरह के पोषक तत्व के महत्वपूर्ण गुण मौजूद होते हैं। खजूर में आयरन, मिनरल, कैल्शियम अमीनो, एसिड, फास्फोरस और विटामिंस काफी मात्रा में पाए जाते हैं। जो कि हमारे शरीर के लिए फायदेमंद होता है। खजूर का सेवन […]