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किचन में पाये जाने वाले साधारण मसाले शरीर के लिए हैं लाभकारी, शरीर को रखते हैं ठंडा

हमारे भारतीय किचन में, खाना बनाने के लिए अनेक मसाले उपयोग किए जाते हैं जो खाने का स्वाद बढ़ाते हैं। ये मसाले न केवल स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि आपके स्वास्थ्य के लिए भी फायदेमंद होते हैं। आयुर्वेद में इन मसालों को भी महत्व दिया जाता है। जीरा, धनिया, हल्दी, लाल मिर्च, गरम मसाले, और अदरक […]