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हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों के लिए कैसा खानपान है लाभदायक

आज के समय में हाई ब्लड प्रेशर एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या बन चुकी है जिसने लाखों लोगों को प्रभावित किया है। यह समस्या आमतौर पर अनियंत्रित खानपान, अपयश शारीरिक गतिविधि, और तनाव के कारण उत्पन्न होती है। हाई ब्लड प्रेशर साधारणत: चुपचाप अपना प्रभाव डालता है और यदि इसे समय रहते पहचाना और इस पर […]