Wednesday, December 31, 2025
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नाश्ते में बनाए टमाटर की चटपटी स्वादिष्ट सब्जी, जाने इसकी रेसिपी

नई दिल्ली। अब गर्मी का मौसम आ चुका है। से मौसम में तरह तरह की सब्जियों का मिलना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में घर पर ज्यादा वैरायटी की सब्जी नही बन पाती है। और हमे रोज एक ही तरीके की सब्जी काना पड़ जाती है। जिससे लोग बोर भी हो जाते है। ऐसे में मन कुछ अलग खाने का करता है। यदि आप भी रोजाना की सब्जी खाकर बोर हो गए हैं, तो आज हम आपको बता रहे है टमाटर की टेस्टी सब्जी जिसे आप नाश्ते में रोटी, पराठे, पूड़ी या चावल के साथ भी खा सकते हैं। तो चलिए अब आपको इसको बनाने की रेसिपी और सामाग्री के बारे में बताते हैं।

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टमाटर की सब्जी बनाने की सामाग्री

5 -कटे टमाटर

1-बारीक कटा प्याज

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2- बारीक कटी हरी मिर्च

2- चम्मच तेल

आधा चम्मच- जीरा

आधा चम्मच- हल्दी

आधा चम्मच- लाल मिर्च पाउडर

आधा चम्मच- धनिया पाउडर

1 चुटकी- हींग

बारीक कटा हरा -धनिया

टमाटर की सब्जी बनाने का तरीका

टमाटर की सब्जी बनाने के लिए सबसे पहले टमाटर को धों लें, फिर इसे काट लें। इसके बाद कढ़ाई में तेल डालकर गर्म कर लें और फिर इसमें जीरा और हींग डालकर कटी हुई हरी मिर्च और प्याज को डालकर उसे भुनने दें।प्याज के गुलाबी रंग का हो जाने के बाद इसमें कटे हुए टमाटर को डाल दें। जब टमाटर अच्छे से गलने लगे तो इसमें हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर, नमक, धनिया पाउडर डालकर अच्छी तरह से मिला कर इसको पका लें। इसमें थोड़ा सा पानी भी डाल दें। इसके बाद हरे धनिये से गार्निश कर लेँ। अब आप इसको रोटी, पराठे और चावल के साथ खा सकते हैँ।

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Pratibha Tripathi
Pratibha Tripathihttps://www.tazahindisamachar.com/
पत्रकारिता के क्षेत्र 25 वर्षों का अनुभव। patrika.com जैसे प्रतिष्ठित ब्रांड में सभी बीट पर उत्कृष्ट कार्य किया। यहां मुझे कार्यों के साथ डिजिटल मीडिया के अन्य पार्ट की भी जानकारी मिली। प्रतिभा त्रिपाठी tazahindisamachar.com में आने से पहले राजस्थान पत्रिका डिजिटल की एंटरटेनमेंट और बॉलीवुड की कॉन्टेट राइटर रही हैं। म.प्र में रहने वाली प्रतिभा त्रिपाठी लगभग एक दशक से फुल टाइम एंटरटेनमेंट बीट में कॉन्टेट राइटर के रूप में काम कर रही हैं। tazahindisamachar.com डिजिटल प्लेटफॉर्म से जुड़ने से पहले प्रतिभा राजस्थान पत्रिका के आलावा 4रियल न्यूज चैनल, डीजीबज,एबीपी जैसे डिजिटल प्लेटफॉर्म से जुड़ी थीं। प्रतिभा के नाम पर कई बेहतरीन, अच्छी तरह से सराही गई स्टोरीज भी रही हैं। एक कॉन्टेट राइटर के रूप में उनके काम को व्यापक रूप से सराहा और पसंद किया गया है। उन्हे हिंदी और अंग्रेजी भाषाओं पर अच्छी कमांड है।
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