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फ्रोजन शोल्डर के दर्द से पीड़ित? इन 2 योगासनों से पाएं राहत, कंधों की अकड़न से मिलेगा छुटकारा

Exercise For Frozen Shoulder: आजकल, लोगों के बीच फ्रोजन शोल्डर की समस्या बढ़ती जा रही है, जो उनकी खराब जीवनशैली की वजह से होती है। लंबे समय तक कंप्यूटर स्क्रीन के सामने बैठकर या मोबाइल-टीवी के साथ समय बिताने के कारण, लोग इस समस्या का सामना कर रहे हैं। फ्रोजन शोल्डर को कंधे की अकड़न […]