Amla Side Effects: आंवला को हम सभी एक सुपरफूड मानते हैं, और इसके पीछे कई मज़बूत कारण हैं। यह विटामिन-सी और ढेर सारे एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, और इसे पाचन, इम्यूनिटी और त्वचा (Skin) के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। लोग इसे जूस, अचार, पाउडर या सप्लीमेंट किसी भी रूप में लेते हैं। […]