Fitness Tips आजकल के समय में खूबसूरती को शरीर के लिए सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण माना जा रहा है। लोग खुद को आकर्षक एवं खूबसूरत दिखने के लिए एक से बढ़कर एक क्रीम और ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं जिससे चेहरा और भी खराब हो जाता है।
अगर आपके चेहरे पर भी उम्र से पहले झाइयां और झुरिया नजर आ रही है तो आज हम आपके लिए एक बहुत ही जबरदस्त टिप्स लेकर आए हैं। जी हां रात को सोने से पहले अगर आप नारियल के तेल में बस इस एक चीज को मिलकर अपने चेहरे पर मालिश करते हैं तो दो हफ्ते में आपको इसका असर नजर आने लगेगा।
नारियल के तेल के साथ मिक्स करें शहद Fitness Tips
अगर समय से पहले आपके चेहरे पर भी झुर्रियां और झाइयां नजर आ रही है और आप इसे परेशान हो चुके हैं तो आप भी नारियल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। जी हां रात को सोने के समय नारियल के तेल में एक चम्मच शहद मिक्स करके उसे 2 मिनट तक चेहरे पर मालिश करने से आपको असर साफ नजर आएगा। नारियल के तेल में कुछ ऐसे रेडिकल्स पाए जाते हैं जो चेहरे पर डेड सेल्स को हटाने का काम करते हैं और त्वचा को पौष्टिक बनाते हैं। जिससे चेहरा 16 साल की लड़की की तरह चमकने लगेगा। ध्यान रखें आपको इस तेल के मिक्सर को लगाने के बाद चेहरा सीधे सुबह धोना है।
ऐसे बनाएं इसका पेस्ट
- पेस्ट बनाने के लिए सबसे पहले आपको एक कटोरी में थोड़ा सा नारियल का तेल लेना है।
- अब इसमें दो-तीन बूंद शहद डालकर मिक्स करें।
- ध्यान रखें पेस्ट को अच्छी तरह से 5 मिनट तक लगातार मिक्स करते रहें।
- अब आपको इस पेस्ट से चेहरे पर 2 से 3 मिनट के लिए मसाज करना है और चेहरे को बिना धोए ऐसे ही छोड़ देना है।
- सुबह उठकर साफ ठंडी पानी से चेहरा धोएं।
- दो हफ्तों तक ऐसा करने से आपको फर्क साफ नजर आने लगेगा।
- नारियल का तेल और शहद दोनों ही त्वचा के लिए बहुत लाभदायक होता है इसलिए आप इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे किसी प्रकार के साइड इफेक्ट नहीं होंगे।