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दूध में चिया सीड्स को मिलाकर खाने से होते हैं ये फायदे, जानिए कैसे करता है धमनियों को साफ

सर्दियों के मौसम में अक्सर लोगों में दिल की बीमारियां बढ़ जाती हैं। तापमान घटने के साथ लोगों में हार्ट अटैक जैसी खतरनाक बीमारी बढ़ने लगती है क्योंकि धमनियों में कोलेस्ट्रॉल जमा होने लगता है। ये कोलेस्ट्रॉल ब्लड वेसेल्स में चिपक जाता है। जिसके कारण सर्दियों में लोगों में बीपी बढ़ने की समस्या बढ़ जाती […]