प्रोटीन हमारे शरीर की वृद्धि और मरम्मत के लिए अत्यंत आवश्यक है। यह मांसपेशियों, त्वचा, बालों और अंगों के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। प्रोटीन एंजाइमों और हार्मोनों के निर्माण में भी योगदान देता है, जो शरीर की विभिन्न जैविक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं। इसके अलावा, प्रोटीन इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाने में […]